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ブログ 2014年7月アーカイブ

あばらばらばら

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROのゆりあです

今日は暑いです!!なんだか皮膚がちりちりして、外を歩いた後、表面に熱を帯びている気がします。
焼けている証拠ですね…
でも日焼け止めは嫌いなので塗りません!!でも焼けたくないよ~sweat01

またまた口内炎の話ですが,悪化してきました。
どんなに野菜を食べなくても、ほとんどできなかった口内炎
今は何を食べてもしっみっる!!!!!
今生徒さんの差し入れのパウンドケーキをいただいたら
痛すぎて痛すぎて、食べ…ましたけど(^ω^)もぐもぐ
いっいたっ!!うっおい…いたっ…おいし…うっ
みたいな(^ω^)
この前目黒駅前で配っていたこの子に登場しいていただきましょう。
写真 2014-07-31 16 27 47.jpg
うひゃー健康になるぅ~note

今日のおやつ(^ω^)
前に書いたどらやきさん☆
写真 2014-07-31 14 01 06.jpg
さっき登場したパウンドケーキ☆
写真 2014-07-31 16 47 22.jpg
電話中に笑
写真 2014-07-31 20 11 29.jpg
差し入れ~bread

 
今日は仁先生とスローとルンバ&パソを踊りました(^^)
意見交換会\(^^)/
相手に何かを伝えるって難しくて、自分のコーチャーに教えてもらったことをコーチャーの言葉そのまま伝えるっていうのは困難!!
自分の中でかみ砕いて,なおかつ相手が分かる言い回し…
うーむ。
相手の立場にたって考える・・・
なんだか今日は頭の整理がついてません(-ω- )
何が言いたいのか分からなくなっちゃった(-ω- )
日本語も変だし(-ω- )
日本語不自由だわ…(-ω- )


そしてラテン踊り始めたら仁先生の汗のかき方がすごかった~笑
あ、しかも今見たらいつの間にか練習着になってる(*A*)いつの間に…
写真 2014-07-31 20 10 00.jpg

(・ω・)==3

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROの早瀬です。

写真 2014-07-30 8 30 39.jpg昨日の夜寝るのが遅く…
わたくし寝坊をしてしまいました…

予定では少し遠くまで走りに
行こうと思ってたんですが、

近場の中目黒ランニングコースに行ってきました。
(再開したときと同じ道↑)

ただ今回は
茶屋坂で全力坂をしてきました(嘘)☆

写真 2014-07-30 8 41 13.jpg そして、帰り道に

なんと!!
目黒にもラーメン二郎があったなんて…
知らなかった!!

ジロリアーンwww


今度行ってみたい☆
ただ、人生で一回しかラーメン二郎は行ったことないんですけど
いろんな意味で食べきれるかどうか…

目黒周辺を探索しつつ楽しんで走っていますが、
次ブログを書くときまでに
もっと遠くに走りに行ってきます (・ω ・)==3

公園だったけど...

こんにちは!DANCE navigation MEGUROの早瀬です。

今回は清水池公園に行ってみました!!
写真 2014-07-29 10 47 42.jpg
真ん中に噴水があり涼しげに☆
ですが、
想像してた公園とは違かった…(笑)

簡単に説明すると
公園ではなくつりぼりでした!!


後で調べてみたら釣り堀の魚はヘラブナ!
よく分からないんですが、都心部では珍しいらしいです。
お客さん?も沢山いたので有名なんですかね(?ω ?)

清水池公園の周りは走れなさそうだったので

次の場所へ
写真 2014-07-29 11 10 03.jpg
そとは暑く日陰を求めていたので、
前回も行きましたが
また林試の森公園に行きました。

今回は子供たちとママさん達が
水遊び場で楽しそうにワイワイ!!
総勢50人がパーティー騒ぎ☆Fuuuuu!

さすがにそこの写真を撮っていたら変態扱いされそうなので
やめときます。(笑)

そんな感じで今回もランニングしてきましたとさ。
めでたし、めでたし。

出る杭は打たれる。出すぎた杭は打たれない(By ヨネモチ先生)

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROのゆりあです

今日はなんとなく涼しくて快適ですね~(^ω^)暑いことには代わりないけれど…
ビヤガーデンに行きたいなぁ~ビール飲めないけども(-ω- )beer
写真 2014-07-28 15 53 35.jpg

今日も口内炎が気になります。痛い(TAT)さわさわ…
すごく久しぶりに出来た気がしますね~…元々胃腸は弱い方ではあるのですが…
さわさわ…(TAT)sweat01

昨日はパーティーが終わって家に着いたのが21:30!!impact早いっ!!note
お腹がすいたのでスパゲッティを食べたのですが…さっきまでお腹が鳴っていたのにもかかわらず、なんだかすぐお腹いっぱい。noodle
22:30にはうたた寝をし、起きたのは23:30!(うたた寝をしてもまだ24時前とは!!)
そこからすぐ寝ました(-ω- )
なのに寝坊\(^O^)/sleepy
で…今日気がついたのは昨日、晩ご飯用のお弁当はパーティーで出たし、その後頂き物の美味しいブルーベリーパンをまるまる食べたんでした(-ω- )そらスパゲッティはいらないわぁぁ~…あのときの空腹はいったい…(-ω- )
そしてウルトラ軽装でクーラーの効いてる部屋で寝たがゆえ…頭痛し笑そしてなんだか…かさかさする…のどが…
のど飴のど飴…
写真 2014-07-28 15 56 25.jpg
とここにはないようです(-ω- )(ここはガムとフリスク専用スペース☆)
と!!
思っていたら!!!!
このお方が!!
またまたお力を発揮!!!!!

写真 2014-07-28 15 55 19.jpg{あ、これそこに置いておいてくださ~い


ばーーーーーーーーーーーーん
写真 2014-07-28 16 11 58.jpg
どこまでも、やる男・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・shine
信じられへん・・・・・・・・(思わず関西弁)
だってのど飴を探していることも言ってないし、このブログを読んだわけでもない。
タイミングが良すぎて…
自分がサトラレか、仁先生がエスパーかと思う位です(^ω^)-☆
にぱ☆


いざ公園へ!

こんにちは!DANCE navigation MEGUROの早瀬です。
ミンミンとセミがなきはじめました。暑い日が続きますが…走ります☆

写真 2014-07-28 8 44 42.jpg今回も約5km走ってきました!

場所はこちら
『林試の森公園』!!!

武蔵小山駅から徒歩10分
目黒駅から走って10分!!!


写真 2014-07-28 9 05 33.jpg写真 2014-07-28 8 45 54.jpg写真 2014-07-28 8 52 26.jpg

小さな池があり、多種類の木々、緑が豊かで昼間に行っても涼しく快適でした☆
ただ、走りやすい場所が少なかったのでランニングには不向きかもです(笑)

だが!!猫がいた!!

写真 2014-07-28 8 54 39.jpg
しかも、人に慣れてるみたいで
近くによってきましたぁぁ☆ かわいい(・ω ・)
写真 2014-07-28 8 54 48.jpg





今回のランニングは心が癒されました☆
じゃんじゃん。

DANCE navigation MEGURO = DnM

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROのゆりあです

今日は前歯の当たるところに口内炎ができてすごく気になります(・皿・ )
私のあごがでていたら、(あぁ・・・気になっているんだなぁ・・・)と思ってください笑

金曜日の朝は馬場先生の団体の補佐として参加していますsign01
今月はジャイブimpact
とっても楽しいですribbon本編も楽しいのですが、アイソレーションの練習が楽しくてしょうがありません(^ω^)
いつもちょっとだけニヤニヤしています(^ω^)ふふふ
今日の夜はヨネモチ先生の団体があるので、そちらにも参加させていただいちゃおうかな~(^ω^)note
と思っていたら・・・今日はなかったです、がーん笑

DnMに勤めてから、前よりラテンが楽しいです。先生方が踊っているのを見るもの楽しいし、レッスンの内容を盗み聞くのも楽しい。note
きっと先生が今おっしゃったことはスタンダードのここに役立つのかな、とかラテンのあの動きが出来れば、デモのふりがかっこよくなるかな、とか。shine
刺激が多いですね(^ω^)shine
わくわくします!!

DnMにはくまもんくんがいます。
この子と
写真 2014-07-25 21 02 32.jpg
この子(^^)
写真 2014-07-25 21 02 42.jpg

上の子はむっちむっちのぱんぱんです。
下の子は両手ぱたぱたしてます。昼夜問わずsun永遠と・・・終わりの見えないぱたぱた。ある意味、社蓄。
まぁ誰かに言われてしているわけではなく、このくまもんBの意思でしていることなので、社蓄とはちょっと違いますかね。
というか全然違うか\(^O^)/

今日はヨネモチ先生に教えていただき、馬場先生で男役を試し、仁先生で女役をしました。shine
みんなで挑戦して、とっても楽しかったですimpact(小学生みたいなコメント笑)
ヨネモチ先生にリフトしていただいた時、小さいころ父親におんぶしてっもらった記憶が蘇りました・・・なんという安心感・・・笑
みんな優しくて大好きです☆
写真 2014-07-25 21 03 02.jpg










いつもありがとうございます(^^)

面白いブログを書きたいけれど...

こんにちは☆DANCE navigaion MEGUROのゆりあです

今日は排気口の前にいるような陽気ですね(TAT)
じわじわむわむわ。
昨日もFMの帰り道止めどなく流るる汗。
立っているだけで体力がなくなりMAX!!
あづーーーーー。
わたくし、暑いのが非常に苦手で…疲れてしまうのです…お化粧もはがれるし、汗くさいのもやだっ!!!!
ということで、仁先生の制汗剤借りようと思います笑笑
はいしゃーく!!
写真 2014-07-24 19 21 22.jpg


今お家に箱根のどらやきがありまして
こちらもわたくし、大好物!!!!
中のバターがたまらないんです~(^ω^ )
ぺろりと一個は余裕!!
温泉まんじゅうも食べたいなーーーーー今日は和菓子な気分だー!!
おなかすいたーーーーーーーん。
写真 2014-07-24 19 22 41.jpg


今団体が終わったのですが…
っすっごい!!!!すっっごい!!!!!!
ぴっかっぴっかしてるし、ゴロゴロしてるし、どんがらがっしゃーーーーーーーーーーーーんすごいです(☆ω☆)
馬場先生がものすごく楽しそうで…こんなに笑顔が輝いている馬場先生、久しぶりでまぶしいです笑
今もうきうきしてます笑
写真 2014-07-24 19 23 14.jpg
(わくわく…??)


かくいう私もうきうきしておりますが、帰るときには降っててほしくないなぁと祈る一方です…

今日はばたばたしていたので、ブログのネタが思いつきません(・皿・)
あっもう十分か~

ランニング始めました。

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROの早瀬です。

タイトルの通りランニングを始めました☆
正確に言うと再開し始めました!!

今回は近場の『中目黒公園』にいってきました(・ω・)

写真 2014-07-22 11 00 53.jpg
前回は冬に行ったので
あまりまじまじとは見ませんでしたが、

こんなに緑豊かだったとは…

ひまわりも咲いてた!!
何か実もなってました(☆o☆)

夏が近づいてきたーーーー!!!

写真 2014-07-22 10 59 27 (HDR).jpg写真 2014-07-22 10 57 41.jpg写真 2014-07-22 10 55 27.jpg






だが、肝心の走りですが、
前に走ったときは余裕だった5kmから始めたんですが…

衰えか、暑い昼間だったのか、きつかったぁぁぁぁ(泣)
筋肉痛が…

今日の夜まで耐えてくれ俺のASHI☆


何でもない日♪

こんばんは!姫見です(・ω・)))
昨日は祝日でしたね~!この仕事をしていると祝日を忘れる事が多くなりますmistあれ、今日祝日だったの?と・・・・(uωu)
でも祝日は普段お仕事で中々来られないお客様がいらっしゃたりするので、楽しい一日となります♪

さてさて、お教室でも電車でもなんだか咳き込んでいらっしゃる方が増えてきました。風邪を引きやすい時期なのですかね?
私はものすごい勢いで真っ先にかかるので十分注意しようと思います・・・thunderそういえばなんだか喉がいたいような・・・(・ω・`;))))))))))))))


今日のタイトルは不思議の国のアリスの何でもない日の歌からとりましたheart01不思議の国のアリス、なぜだか大好きで小さい頃何度も見ていました。この間この何でもない日の歌を聴いたのですが、いやぁあ素晴らしい歌でした(^o^)何でもない日にこそお祭り騒ぎが出来るハッピーさ・・・見習おうと思います(*~~*)ribbon

姫見

今日はマリンデー\(^O^)/

こんにちは☆DANCE navigation MEGUROのゆりあです(°_°)
今日は祝日日海のです( ゚д゚)ざぶーん
写真 2014-07-21 17 31 08.jpg
 
最近浴衣の女の子をよく見かけます(´・Д・)shine
正直めっちゃ羨ましいっsign03sign03
浴衣でお祭りとか、花火とか、めっっちゃ羨ましいーーーーーーーーcatsign03
いきたーいε-(´∀`; )shine
いきたーいε-(´∀`; )shine
(ヨネモチ先生と馬場先生もこのブログを読んでいるはず…)
いきたーいなーε-(´∀`; )shine
お祭りとか花火とかーーε-(´∀`; )shine
BBQもいいなーε-(´∀`; )shine
 
 

そういえば昨日パーティーの後、髪下げをして部屋でくつろいでいたら、、、
花火をすることになりました笑( ´ ▽ ` )ノ
スーパーにいった親がレジの横の花火を買ってきたそうで笑(まんまとスーパーの策略に…)
なんだかんだとっても綺麗でした(OVO)☆煙がすごくて消防車呼ばれたらどうしようと少し思ったけれども・・・
花火っていろいろな色があるけれど、私は金と銀の花火が好きですheart02
淡くはかない、線香花火も素敵でしたnightやっぱりいいですね、風物詩shine
写真 2014-07-21 16 51 59.jpg


今日もはらへってぃーです(・A・ )
チョコクロと納豆巻きという食べ合わせでは足りませんでした…納豆パスタ食べたいなーおなかすいたよーぅ。
さっきから頭が食べ物のことでいっぱいです(・A・ )
晩ご飯は何を食べよう…わくわく。
あっ今日はMy父親の誕生日です(^ω^ )shineけーき!けーき!cake
チョコケーキかな~(^ω^ )heart04

今日はスタジオネタがないですね…沢山ネタになることはあったのに笑
たとえばヨネモチ先生がぶつかったり、壊したり…香水評論会をしたりとか笑
でもなんとなく文章にうまくできなかったので、それに関しては書かない!!
ブログを書くときは基本ノリとテンションと思いつきです☆




さぁ~今日は雨くるかな~…

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